第七十四章 一动一静一流行
第七十四章一动一静一流行
常有站得是一个挺正直的三体架子，但是却小胯小膀的，整个动作跟老刘所传类似，但是却似缩水发了蔫儿，不是不够伸展，而是很不伸展。而且就前手的掌心也不是自己像前想下，而是偏向内，这一向内虽然可能保持沉肩坠肘，却失去了抻筋拔骨之法，力达稍节之气。胯也是吸着的，含胸拔背，虽然分别看挺合乎要领，但堆在一起总感觉哪哪都不对，而且有点瘪球。勾勾丫丫如一只小猴，或者小狗。
凤吟不太明白，是就这么练得还是因为孩子小？往下看吧。原来人家走得不是三体，而是类似熊出洞的鸡形偎膀，手搁下去了，隐隐含着一个头肩打，或者就是所谓头打落意随足走，起而为起占中央吧。这些细节还是有区别的，拳谱影响参考核对，这句看似一样，但又有差别，自家的是“头打起意占中央，浑身齐到人难挡”。往下看吧。
实际凤吟虽然初入江湖，但小时间跟着袁三魁在华中行走，也是听说了不少这边的故事。山西地面也出过很多大拳种，而且是老拳种，自老辈就很完善了。如通背，弓力，挠羊等等。而后山西人奔走各地行商，特别在京师直隶，定与河北很多拳种有很深的交流，特别当代名声鹊起的绵拳，转掌。
实际这两家确实一理想通，但要学就得分别学，学那些不通的地方。简单说，一个是走吞吐，顺势卸力，再返还回去，因为他步子是个大大方方的马，走得裆腰转换。想通之处，都是打控制，只有控制了对方，才能以慢打快，而这个以慢打快，只是貌似的后发，而实际是更快，特别是找准找得快，所以才能先至。
因为是引进打出，就如同请客送客一般，有来有会，打得是落入陷阱的一空，而必然要拿住才更稳妥，所以才有所谓掤捋采挒这些拿法动作，然后以挤靠肘按之类去破坏对方整体，这就形成了缠丝的风格。
而另一门脚下是个活的，可以只吞不吐，一转就过了那个头了，所以他是穿，钻，削，掖的玩意儿多，避其锋芒，见缝插针，要得是身扑门帘那一闪，而通过浑身转换使敌人被动挨打，所以手法上多是推托搬扣，拦截领带这类风格。
这是不一样的地方，一样的地方那就太多了。
这二路拳法却是新瓶装老酒，都是早有的拳法了，不过刚刚显现与世。
在这其中的交流过程中，必然会沾染新旧拳法的特点。日子久了就会引入拳论，揉入骨血。凤吟早先担心的是所谓内三家，会合而为一，失了自己。现在看来非但会被新拳法所影响，也会被旧框架所束缚。
实际怎么用都不为过，但不知道来龙去脉，就不敢说过不过了。此处不是论拳法好坏，是讲风格特点。常有这一路拳，走得就是进退连环，但明显带有通背的影子，甚至螳螂拳。老刘告诉过凤吟，早先李老农师爷的通背拳已负盛名，后背戴家心意折服，虔诚求学。自然也是结合了一些特点。老刘教凤吟时，实际也是连带通背拳一并教了的，但却是完全独立出来的，而且更多的是让凤吟自己对比其中类似于不同。就在对比之中，凤吟发现，形意打法与通背外貌有类似之处，追求效果也是相当，甚至理发都想通。但若深入进去就会感觉，发力特点完全不同，甚至说是有些相悖。而且就进退之法，更是不同。而那种追求贯通，整体，进退周转的整合，力到稍节的表现，占中击远，侧进打闪的一些技击方式，也很相似。而且通背也有五行拳，为摔、拍、穿、劈、钻，虽然发力不同，但追求类似，也有仿生大形之类。舒展大方，刚柔相济，闪转灵活，两臂如鞭。
但老刘一再告诫，正因为相像，却更容易混淆，千万不能不分辨，不然空有打斗技巧，却两下不成。因为根基扎实，周身通透，所以通背形成了身似弓，手似箭，腰似螺丝，腿似钻的特点。打法上也是长短兼备，见缝插针。简单点明就是身子甩着胳膊摔，其他都在这其中变化。
而形意脱胎之后，却一下是一下，看似简单直接，毫无互补动作。但用起来又变化万千，所以很多后学，得了一知半解之后，就认为传统拳法都是一理想通，就是丹田发力，而又将丹田发力理解成了身子带着胳膊甩，身子顶着胳膊钉。所以就容混贯通起来，形成了见手，引手，接手，打手，补手，断手此类的交战方式。
形意的打法建立在读到的根基之上，若无根基，那这些交手法也没什么不好，但若无了根基，空有一个架子，也不是形意。而形意的风格却恰恰是手脚齐到，七星并进。而这个齐到决然不是简单的手脚配合攻击，踢打摔打结合，而是必须在动静瞬间都做到六合相照，一动一停一流行，都得合乎法度，所以才出现了形意拳一动俱动，一停俱停这风格特点。
而它是综合参揉，又摒弃许多之后剩下的精髓，将外在的动作压缩到了最小。所以他的基本功要求是相当严厉的，那些松通，整合，都是必然，如果拿出其中任一去加强，附会某类拳法，必然会有偏薄。如果感觉有地方不够周全，而又引进自认为八方照应的动作，反而分解了原本，稀松了原本。
那种变化，是在功底不到情况下，去迎合人体本身的，而拳法所修炼的，却正是这个看似不能而能的境界，就是人体的改变。
在凤吟所学的拳法中，只要将动作的幅度做大，就会行云流水起来，也柔和连贯，只要将蓄发分明开来，便很容易出劲力，只要将一动之间的整体拆解开，就会产生很多变化，手法。而原先所练，却正是前辈将这些拧在一起之后的结果，若因为功夫不到，而不求功夫，将它们硬拆开来，那就不是进步，而是倒退了。
就像那脚踩一线的鸡步，不但要脚尖向前踩成一线，更得将身子拧成窄侧，不然将身子侧成一刃，而头脸又得向前。如此蹲伏之态，又得斗顶脚踩，两臂撑圆，然后还得行走自如。
在此动作中，身子会在一起一落之间产生一个大惯性，接着这两步变一步将拳打出，如同奔马，势必简捷猛烈。而在行走奔放之间，手脚配合，如蛇拨草，不必偷空打漏，不必引蛇出洞，敲山震虎，只管硬打硬进无遮拦。
而这个根基，又必然是综合之后，提纯之后的根基，所以功法并不能直接用，而且还笨拙许多，等将那种貌似不合理法的笨拙练灵动了，那也就是所谓有功夫了。
而在这之间，其他一些功力性的元素都会一并长进，并不用独立出来专门练习，一经小功法引逗就会激发出来。
就像达到那种周身高度敏感协调之后，应变速度必然快，而身心经过那种修炼之后，肢体必然发达。经过那日积月累的联系，那个节奏将深深化到骨子里，而那顾打一体的打法，必然也会形成习惯，随着功力的提高必然不断谋合，那个结果就不是简单的一加一为二了。
很多貌似难以解答的问题，都会在长进中自然而然迎刃而解。所以好老师教徒弟，都如钓鱼一般的引着走，并不撒下很多饵，先一句话引出，后一句话点明。归结到最后，就是拳谱上那些东西，而这个修炼过程，却是必然的途径了。
如同用钉子戳人，可以举着钉子用身子顶着胳膊戳去，也可以先将钉子先触在人身上，然后用身子的力量推进。
举着钉子戳的，外形上就明显许多，为明劲。触着钉子戳的，外形几乎没有变化，为暗劲。
明劲，是将钉子与人之间拉开一个距离，以腰胯为本营，通于肩背，催与指掌。暗劲，则是节节拔开，又节节贯穿，力量叠加。
所以，若稳重根基，发力与丹田者，外形明显，越稳越容易出劲力。暗劲者，周身灵通，一动一静皆可带动骨节变化，而且因为稍节可自然摆放，就争取了很多发力方位，而舍弃了这些，只取中庸稳妥之发，那更是事半功倍，而且争取了肩肘以及其他更多的攻击方式。而到了这个时间，步子就可以随意移动，而形意舍弃了很多，又取直接方便克敌之长的法子，大势所趋，欺身占位，如此非但增加了本源的力量，又能使各部在一个大压力的根基下协调动作，那自然就有了无坚不摧的气势。
所谓“脚踏中门夺敌位，就是神仙也难防”，这句话被各处引用，实际是在这个大根基的前提下才有的，绝非什么简单的人体杠杆利用性的雕虫小技。
所以外形看来，同样活，活的境界不同，一个是身子辗转灵，而另一个是劲力收发灵活。同一拳式，两步之间，一步之间，半步之间，寸许之间，都能达到同样的效果。
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常有站得是一个挺正直的三体架子，但是却小胯小膀的，整个动作跟老刘所传类似，但是却似缩水发了蔫儿，不是不够伸展，而是很不伸展。而且就前手的掌心也不是自己像前想下，而是偏向内，这一向内虽然可能保持沉肩坠肘，却失去了抻筋拔骨之法，力达稍节之气。胯也是吸着的，含胸拔背，虽然分别看挺合乎要领，但堆在一起总感觉哪哪都不对，而且有点瘪球。勾勾丫丫如一只小猴，或者小狗。
凤吟不太明白，是就这么练得还是因为孩子小？往下看吧。原来人家走得不是三体，而是类似熊出洞的鸡形偎膀，手搁下去了，隐隐含着一个头肩打，或者就是所谓头打落意随足走，起而为起占中央吧。这些细节还是有区别的，拳谱影响参考核对，这句看似一样，但又有差别，自家的是“头打起意占中央，浑身齐到人难挡”。往下看吧。
实际凤吟虽然初入江湖，但小时间跟着袁三魁在华中行走，也是听说了不少这边的故事。山西地面也出过很多大拳种，而且是老拳种，自老辈就很完善了。如通背，弓力，挠羊等等。而后山西人奔走各地行商，特别在京师直隶，定与河北很多拳种有很深的交流，特别当代名声鹊起的绵拳，转掌。
实际这两家确实一理想通，但要学就得分别学，学那些不通的地方。简单说，一个是走吞吐，顺势卸力，再返还回去，因为他步子是个大大方方的马，走得裆腰转换。想通之处，都是打控制，只有控制了对方，才能以慢打快，而这个以慢打快，只是貌似的后发，而实际是更快，特别是找准找得快，所以才能先至。
因为是引进打出，就如同请客送客一般，有来有会，打得是落入陷阱的一空，而必然要拿住才更稳妥，所以才有所谓掤捋采挒这些拿法动作，然后以挤靠肘按之类去破坏对方整体，这就形成了缠丝的风格。
而另一门脚下是个活的，可以只吞不吐，一转就过了那个头了，所以他是穿，钻，削，掖的玩意儿多，避其锋芒，见缝插针，要得是身扑门帘那一闪，而通过浑身转换使敌人被动挨打，所以手法上多是推托搬扣，拦截领带这类风格。
这是不一样的地方，一样的地方那就太多了。
这二路拳法却是新瓶装老酒，都是早有的拳法了，不过刚刚显现与世。
在这其中的交流过程中，必然会沾染新旧拳法的特点。日子久了就会引入拳论，揉入骨血。凤吟早先担心的是所谓内三家，会合而为一，失了自己。现在看来非但会被新拳法所影响，也会被旧框架所束缚。
实际怎么用都不为过，但不知道来龙去脉，就不敢说过不过了。此处不是论拳法好坏，是讲风格特点。常有这一路拳，走得就是进退连环，但明显带有通背的影子，甚至螳螂拳。老刘告诉过凤吟，早先李老农师爷的通背拳已负盛名，后背戴家心意折服，虔诚求学。自然也是结合了一些特点。老刘教凤吟时，实际也是连带通背拳一并教了的，但却是完全独立出来的，而且更多的是让凤吟自己对比其中类似于不同。就在对比之中，凤吟发现，形意打法与通背外貌有类似之处，追求效果也是相当，甚至理发都想通。但若深入进去就会感觉，发力特点完全不同，甚至说是有些相悖。而且就进退之法，更是不同。而那种追求贯通，整体，进退周转的整合，力到稍节的表现，占中击远，侧进打闪的一些技击方式，也很相似。而且通背也有五行拳，为摔、拍、穿、劈、钻，虽然发力不同，但追求类似，也有仿生大形之类。舒展大方，刚柔相济，闪转灵活，两臂如鞭。
但老刘一再告诫，正因为相像，却更容易混淆，千万不能不分辨，不然空有打斗技巧，却两下不成。因为根基扎实，周身通透，所以通背形成了身似弓，手似箭，腰似螺丝，腿似钻的特点。打法上也是长短兼备，见缝插针。简单点明就是身子甩着胳膊摔，其他都在这其中变化。
而形意脱胎之后，却一下是一下，看似简单直接，毫无互补动作。但用起来又变化万千，所以很多后学，得了一知半解之后，就认为传统拳法都是一理想通，就是丹田发力，而又将丹田发力理解成了身子带着胳膊甩，身子顶着胳膊钉。所以就容混贯通起来，形成了见手，引手，接手，打手，补手，断手此类的交战方式。
形意的打法建立在读到的根基之上，若无根基，那这些交手法也没什么不好，但若无了根基，空有一个架子，也不是形意。而形意的风格却恰恰是手脚齐到，七星并进。而这个齐到决然不是简单的手脚配合攻击，踢打摔打结合，而是必须在动静瞬间都做到六合相照，一动一停一流行，都得合乎法度，所以才出现了形意拳一动俱动，一停俱停这风格特点。
而它是综合参揉，又摒弃许多之后剩下的精髓，将外在的动作压缩到了最小。所以他的基本功要求是相当严厉的，那些松通，整合，都是必然，如果拿出其中任一去加强，附会某类拳法，必然会有偏薄。如果感觉有地方不够周全，而又引进自认为八方照应的动作，反而分解了原本，稀松了原本。
那种变化，是在功底不到情况下，去迎合人体本身的，而拳法所修炼的，却正是这个看似不能而能的境界，就是人体的改变。
在凤吟所学的拳法中，只要将动作的幅度做大，就会行云流水起来，也柔和连贯，只要将蓄发分明开来，便很容易出劲力，只要将一动之间的整体拆解开，就会产生很多变化，手法。而原先所练，却正是前辈将这些拧在一起之后的结果，若因为功夫不到，而不求功夫，将它们硬拆开来，那就不是进步，而是倒退了。
就像那脚踩一线的鸡步，不但要脚尖向前踩成一线，更得将身子拧成窄侧，不然将身子侧成一刃，而头脸又得向前。如此蹲伏之态，又得斗顶脚踩，两臂撑圆，然后还得行走自如。
在此动作中，身子会在一起一落之间产生一个大惯性，接着这两步变一步将拳打出，如同奔马，势必简捷猛烈。而在行走奔放之间，手脚配合，如蛇拨草，不必偷空打漏，不必引蛇出洞，敲山震虎，只管硬打硬进无遮拦。
而这个根基，又必然是综合之后，提纯之后的根基，所以功法并不能直接用，而且还笨拙许多，等将那种貌似不合理法的笨拙练灵动了，那也就是所谓有功夫了。
而在这之间，其他一些功力性的元素都会一并长进，并不用独立出来专门练习，一经小功法引逗就会激发出来。
就像达到那种周身高度敏感协调之后，应变速度必然快，而身心经过那种修炼之后，肢体必然发达。经过那日积月累的联系，那个节奏将深深化到骨子里，而那顾打一体的打法，必然也会形成习惯，随着功力的提高必然不断谋合，那个结果就不是简单的一加一为二了。
很多貌似难以解答的问题，都会在长进中自然而然迎刃而解。所以好老师教徒弟，都如钓鱼一般的引着走，并不撒下很多饵，先一句话引出，后一句话点明。归结到最后，就是拳谱上那些东西，而这个修炼过程，却是必然的途径了。
如同用钉子戳人，可以举着钉子用身子顶着胳膊戳去，也可以先将钉子先触在人身上，然后用身子的力量推进。
举着钉子戳的，外形上就明显许多，为明劲。触着钉子戳的，外形几乎没有变化，为暗劲。
明劲，是将钉子与人之间拉开一个距离，以腰胯为本营，通于肩背，催与指掌。暗劲，则是节节拔开，又节节贯穿，力量叠加。
所以，若稳重根基，发力与丹田者，外形明显，越稳越容易出劲力。暗劲者，周身灵通，一动一静皆可带动骨节变化，而且因为稍节可自然摆放，就争取了很多发力方位，而舍弃了这些，只取中庸稳妥之发，那更是事半功倍，而且争取了肩肘以及其他更多的攻击方式。而到了这个时间，步子就可以随意移动，而形意舍弃了很多，又取直接方便克敌之长的法子，大势所趋，欺身占位，如此非但增加了本源的力量，又能使各部在一个大压力的根基下协调动作，那自然就有了无坚不摧的气势。
所谓“脚踏中门夺敌位，就是神仙也难防”，这句话被各处引用，实际是在这个大根基的前提下才有的，绝非什么简单的人体杠杆利用性的雕虫小技。
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